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小雪缤纷至卫家盾智能锁给你一个温暖安全的家编织网管

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2019年09月12日

小雪已经到了,卫家盾智能锁提醒各位朋友,冬季出行注意防寒保暖,日常注意饮食健康。

各位亲,22日17时2分将迎来“小雪”节气。这代表今年正式进入寒冷时节了。

气象资料显示,每年小雪节气前后,冷空气都会非常活跃,给全国多处带来大风降温和雨雪天气。伴随着冷空气入侵,我国多地呈现出“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝”的冬日景象。

专家提醒说,此时节,天气日渐寒冷,公众在增添衣物的同时,可适当多吃一些黑色食物,既能“防寒保暖”又可“安定情绪”。

此时的养身原则在于“避寒就温”,饮食上注意“温热进补”,羊肉、牛肉、鲢鱼这些温补的食品是不错的选择。不过,在这个季节一些黑色的食物其实是更好的选择,如黑木耳、黑芝麻、桑葚、黑豆、黑枣、紫菜等,可迅速使人恢复身体热量,既可补肾,又可御寒。

卫家盾在这里提醒各位朋友,冬季出行注意防寒保暖,日常注意饮食健康,

最后再祝大家生活美满!身体健康!

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